INNER WINTER – Workshop, Women’s Circle & Cacao Ceremony

L’inverno non è solo fuori di noi.
È il tempo di entrare in uno spazio sacro di introspezione, intuizione e rigenerazione profonda.

Nel workshop “Inverno Interiore” esploreremo la fase mestruale — o la luna nuova per chi non sanguina più — come momento sacro di ascolto, trasformazione e nutrimento.

🌿 Condividerò:
• nozioni scientifiche sugli ormoni e sul loro impatto emotivo
• consigli di alimentazione per sostenere il corpo
• una pratica di yoga dolce morbida e ciclica
• momenti di journaling e meditazione per dare voce all’interiorità

• una Cerimonia del Cacao per aprire il cuore e danzare la tua autenticità 💃🏽

Verrà rilasciata una scheda vademecum.